Expozice ve stravování: Jak překonat strach z jídla a zakázaných potravin
Expoziční terapie pomáhá překonat strach z jídla a zakázaných potravin. Naučte se, jak postupné vystavování stresoru obnovuje zdravý vztah k jídlu u poruch příjmu potravy.
Tag: expoziční terapie
Expozice s prevencí rituálů (ERP) pro OCD: Jak léčba obsese a kompulze změní váš život
Expozice s prevencí rituálů (ERP) je zlatý standard léčby OCD. Učí vás čelit strachu bez rituálů - a to je jediná cesta k trvalému uvolnění od obsesí a kompulzí. Zjistěte, jak funguje, proč je efektivnější než léky a jak ji najít v Česku.