Neurofeedback pro ADHD: Jak to funguje, kolik stojí a zda opravdu pomáhá
Neurofeedback pro ADHD je neinvazivní metoda tréninku mozku. Článek vysvětluje princip theta/beta tréninku, porovnává cenu s léky a shrnuje vědecké důkazy o účinnosti v ČR.
Tag: léčba ADHD bez léků
Mindfulness-based KBT pro ADHD: Kombinace všímavosti a dovedností
Mindfulness-based KBT pro ADHD spojuje všímavost a kognitivně-behaviorální dovednosti, aby pomohla lidem lépe řídit pozornost, emoce a chování. Studie ukazují, že zlepšuje příznaky až o 30 %, zejména u dospělých. Je to komplementární přístup k lékům, který funguje dlouhodobě.