Pohlaví terapeuta - jak vybrat nejlepšího odborníka pro vaši terapii?

srpna 16, 2025 publikoval Lizzie Lovell

Terapeut je odborník, který pomáhá klientům zpracovat psychické potíže, zlepšit sebeuvědomění a najít cestu ke spokojenějšímu životu. Když se rozhodujete, zda zvolit pohlaví terapeuta mužské nebo ženské, často vás provází řada otázek: Ovlivní to vztah s klientem? Může genderová identita terapeutky nebo terapeuta měnit výsledek terapie? Tento článek rozebere dostupné výzkumy, ukáže, kdy může být pohlaví relevantní, a nabídne praktický návod, jak najít toho pravého odborníka, nezávisle na tom, zda jde o muže nebo ženu.

Proč se lidé zajímají o pohlaví terapeuta?

Jedním z nejčastějších důvodů je vnímaná bezpečnost. Studie Národního ústavu duševního zdraví (2021) ukázala, že 42 % klientů preferuje terapeuta stejného pohlaví, hlavně když řeší citlivá témata jako trauma související se sexuálním násilím. Další faktor je společenský kontext - v tradičních regionech, např. v Moravskoslezském kraji, upřednostňuje 58 % lidí terapeuta stejného pohlaví, zatímco v Praze je to jen 39 %.

Co říkají výzkumy?

Výzkum Machovcové (2015) z Masarykovy univerzity zjistil, že terapeutky často kladou důraz na rovnocennost a snaží se minimalizovat patologie ve prospěch osobnostního růstu. Přesto není prokázáno, že by pohlaví samo o sobě měnilo úspěšnost terapie. Meta‑analýza Norcrossa a Lamberta (2018) a studie Dr. Jiřího Petrova (2023) uvádějí, že až 70 % úspěchu terapie je dáno kvalitou terapeutického vztahu, zatímco pohlaví přispívá jen zhruba 15 %.

Kdy může být pohlaví terapeuticky relevantní?

• Trauma související se sexuálním násilím - 68 % žen preferuje ženskou terapeutku, aby cítily větší bezpečí.
• Mužské specifické problémy - impotence, erektilní dysfunkce - 78 % mužských klientů volí muže.
• Transgender klienti - dle Doležalové et al. (2021) je pro ně klíčová kompetence a respekt k genderové identitě, ne pohlaví terapeuta.
• Partnerské vztahy - 45 % lidí s partnerskými problémy upřednostňuje terapeuta opačného pohlaví, aby získali perspektivu druhé strany.

Kdy pohlaví téměř nehraje roli?

U běžných problémů jako úzkost, deprese nebo stres je preference pohlaví nízká (35 %). Klíčová je spíše kompetence, empatie a styl komunikace. Výzkum Vitalia.cz (2022) ukazuje, že stereotypy o tom, že ženy „mluví více“ a muži „mluví méně“, nejsou podložené - důležitější je, jak terapeut aktivně naslouchá a reflektuje klientova pocity.

Jak hodnotit terapeuta místo pohlaví?

Při výběru se zaměřte na několik konkrétních kritérií:

1. Specializace a vzdělání - hledejte certifikace, například CBT, EMDR, nebo specializaci na genderovou problematiku.
2. Reference a zkušenosti - recenze, doporučení od známých nebo profesních kolegů.
3. Komunikační styl - vyzkoušejte úvodní konzultaci: cítíte se vyslechnuti?
4. Etické zásady - otevřenost k vlastnímu předsudku, supervize a kontinuální vzdělávání.
5. Dostupnost - praktické faktory jako lokace, cena a možnosti online setkání.

Praktický kontrolní seznam pro výběr terapeuta

• Jaký je hlavní problém, který chcete řešit?
• Preferujete terapeuta stejného, opačného pohlaví nebo je to pro vás nepodstatné?
• Má terapeut potřebnou specializaci (např. trauma, transgender, vztahy)?
• Jaký je jeho/její přístup k genderové rovnosti? (např. feministická terapie, gender‑inkluzivní praxe)
• Kolik vám vyhovuje forma setkání (osobně, online, hybridní)?
• Jaká je cena a zda jsou k dispozici možností úlevy či pojištění?
• Cítíte se po úvodním hovoru spokojeni a důvěřujete mu/ji?

Porovnání preferencí pohlaví terapeuta podle typu problému

Klíčové myšlenky k zapamatování

• Terapeutický vztah (důvěra, respekt, shoda cílů) má největší vliv na úspěch - až 70 %.
• Pohlaví hraje roli zejména u specifických témat (trauma, mužské potíže, genderová identita).
• Kompetence, specializace a osobní přístup jsou důležitější než biologické pohlaví.
• Vyzkoušejte úvodní konzultaci a rozhodněte se na základě pocitu bezpečí a porozumění.
• V kulturách s tradičními genderovými rolemi může preference stejného pohlaví být vyšší.

Často kladené otázky

Výběr terapeuta je osobní rozhodnutí. Pohlaví může být jedním z faktorů, ale klíčová jsou kompetence, empatie a pocit bezpečí. Vyzkoušejte, poslouchejte své instinkty a najděte odborníka, který vám pomůže dosáhnout skutečného pokroku.

pohlaví terapeuta výběr terapeuta terapeutické vztahy genderová rovnost terapie