Adiktologie je adiktologie, věda o závislostech, která studuje fyzické, psychické a sociální důsledky návyků od látek i chování. Also known as závislostní léčba, it zahrnuje od alkoholu a drog až po závislost na hraní, jídle nebo mobilu. Není to jen o tom, že někdo „přestane užívat“. Je to o tom, jak se mozek změnil, jak se člověk naučil přežívat pomocí návyku a proč se bez něj cítí ztracený. Mnoho lidí si myslí, že závislost je otázka vůle – ale když máte mozek přeprogramovaný tak, že bez alkoholu nebo drogy necítíte žádný smysl dne, tak vůle nestačí. A to je tam, kde přichází na řadu psychoterapie.
psychoterapie závislostí, přístup, který pracuje s kořeny závislosti – traumatem, úzkostí, pocitem nevalnosti nebo neschopností správně řídit emoce. Nejde jen o to, abyste se drželi, ale o to, abyste se naučili žít bez toho, co vás dřív „udržovalo“. V Česku se často zaměřují jen na detoxikaci – ale bez práce s emocemi se závislost vrátí. To je důvod, proč komplexní léčba alkoholismu nebo jiné závislosti funguje jen, když kombinuje psychoterapii s případnou farmakoterapií. Léky mohou uklidnit tělo, ale psychoterapie opraví mysl. A to je ten rozdíl mezi krátkodobým přestáním a trvalou abstinencí.
Adiktologie také rozpoznává, že závislost není jen osobní problém. Ovlivňuje vztahy, práci, rodinu. Proto se v terapii pracuje i s tím, jak se člověk vrací do světa – jak se učí říct „ne“, jak hledat podporu, jak přežít situace, které dřív vyřešil pitím nebo užíváním. A právě proto je v této kolekci článků taková široká škála témat: od léčby alkoholismu přes kombinaci léků a terapie až po to, jak se s tím vypořádat, když nemáte klidné místo ani peníze na terapii. Některé články se věnují i těm, kdo pomáhají – lékařům, terapeutům, rodinám – a čelí sekundární traumatizaci. Všechny tyto příběhy ukazují jedno: závislost není chyba, ale komplexní reakce na bolest. A uzdravení začíná tím, že se na ni podíváte jako na problém, který se dá řešit – ne jako na zločin.
Tady najdete praktické příběhy, vědecky podložené přístupy a nástroje, které lidé ve skutečnosti používají – od telefonické terapie až po arteterapii, která pomáhá vyjádřit to, co nelze říct slovy. Každý článek je napsaný pro ty, kdo hledají odpovědi, ne teorie. Není tu nic o tom, jak byste měli být. Jen o tom, jak jste teď – a co můžete udělat dnes.
Psychoterapie je klíčovým nástrojem v léčbě závislosti na drogách. V Česku fungují nejúčinnější metody jako kognitivně behaviorální terapie, relaxační techniky a práce s rodinou. Zjistěte, co skutečně pomáhá a proč.