When we talk about porucha osobnosti ženy, skupina psychologických vzorů, které ovlivňují, jak žena vnímá sebe, druhé a svět kolem sebe, často vznikající jako důsledek dlouhodobého traumatu v dětství. Also known as hranicová porucha osobnosti, it is not about being "dramatic" or "difficult" — it's about a mind that learned to survive in an unsafe world. Mnoho žen s těmito vzory trpí tichou bolestí, kterou ostatní přehlížejí jako "přehnanou reakci" nebo "náladovost". Ve skutečnosti se jedná o přežitkové mechanismy, které se vyvinuly, aby zvládly útoky, zanedbání nebo zneužívání, které nebyly v dětství možné odolat.
Tyto vzory nevznikají z ničeho. Jsou spojeny s traumaty, zkušenostmi, které překročily schopnost psychiky je zpracovat — často s fyzickým, emocionálním nebo sexuálním zneužíváním v dětství. Pokud jste kdysi slyšeli: "Nikdy to neřekni nikomu" nebo "To jsi si zasloužila", vaše mozek se naučil, že svět je nebezpečný a vy sami nejsou bezpeční. To vede k nespojitosti v sebevědomí, extrémním reakcím na odmítnutí, nebo k tomu, že se člověk cítí jako "nic" nebo "příliš moc" — a to všechno bez toho, aby to bylo jeho vina.
Co se děje v terapii? Nejde o to, aby se žena změnila na někoho jiného. Jde o to, aby se naučila, že je bezpečná — i když se cítí rozpadat. psychoterapie, konkrétně přístupy jako EMDR nebo somaticky orientovaná terapie, pomáhají mozku znovu přeprogramovat staré reakce. Nejde o to, abyste "přestali být citlivé". Jde o to, abyste přestali být v neustálém stavu přežití. Mnoho žen, které dříve cítily, že jsou "příliš silné" nebo "příliš slabé", po terapii zjistí, že jejich pocity byly vždy správné — jen jim nikdy nebylo dovoleno je vnímat jako legitimní.
V této sbírce najdete články, které se nezaměřují na šablonové popisy, ale na konkrétní zkušenosti: jak se projevuje hranicová porucha u žen, které přežily zneužívání, jak se liší od úzkosti nebo deprese, a proč některé terapie fungují lépe než jiné. Naleznete zde i informace o tom, jak rozpoznat, kdy je čas hledat odbornou pomoc, a jak si vybrat terapeuta, který opravdu chápe, co znamená žít s tímto typem traumatu. Nejde o to, abyste se změnili. Jde o to, abyste konečně mohli být tím, kým jste vždycky byli — bez viny, bez stydu, bez potřeby se skrývat.
Histrionská porucha osobnosti se projevuje dramatickým chováním a neustálou potřebou pozornosti. Zjistěte, jak ji rozpoznat, co ji způsobuje a jak psychoterapie může pomoci k trvalému zlepšení.