When working with úzkost u autismu, specifická forma úzkosti, která se u lidí s autismem projevuje jinak než u neurotypických osob. Also known as autistická úzkost, it často vzniká z přetížení smysly, nejistoty v komunikaci nebo strachu z nečekaných změn. Není to jen „nervozita“ – je to hlubší, trvalější a často neviditelná bojová zóna, kterou mnozí přehlížejí jako „jen charakter“.
Úzkost u autismu se nevyskytuje sama. Vždy je spojena s dalšími aspekty: emocionální regulace, schopnost zpracovávat a řídit vlastní pocity je často omezená, protože mozek přijímá více podnětů než by měl. psychoterapie, speciálně přizpůsobená pro autistické osoby není jen o hovoru – pracuje s tělem, rutinami, smyslovým přetížením a konkrétními strategiemi, které fungují v reálném životě. Mnoho lidí s autismem nezažívá úzkost jako „strach z něčeho“ – ale jako fyzický tlak v hrudi, neustálé napětí v zádech nebo nutkání dělat věci „přesně tak“ kvůli vnitřnímu chaosu.
Co se stane, když to neřešíte? Úzkost se nevytratí – přemění se v odmítání školy, vyhýbání se kontaktu, vyčerpání nebo agresivitu, kterou ostatní špatně pochopí. Nejde o „nesnášenlivost“. Jde o přežití. A právě proto je klíčové pochopit, že úzkost u autismu vyžaduje jiný přístup než standardní KBT. Potřebujete terapeuta, který ví, jak se vysvětlit bez slov, jak přizpůsobit prostředí, jak pracovat s rituály místo jejich ničení.
Ve sbírce článků níže najdete praktické návody, jak rozpoznat tyto příznaky, jak vybrat terapeuta, který opravdu chápe autismus, a jaké metody – od EMDR přes somatické přístupy až po komunikační nástroje – fungují skutečně. Nejde o teorii. Jde o to, co pomáhá každý den – v domácnosti, ve škole, na pracovišti.
Autismus často přichází spolu s ADHD, úzkostí nebo epilepsií. Jak tyto komorbidity ovlivňují život, jak je rozpoznat a jak pomáhat psychoterapií a léčbou - praktický přehled pro rodiče a odborníky.