Online terapie na venkově: Jak překonat regionální nerovnosti

Online terapie na venkově: Jak překonat regionální nerovnosti

března 17, 2025 publikoval Lizzie Lovell

V dnešní době se online terapie stala klíčovým nástrojem, který pomáhá lidem v odlehlých venkovských oblastech překonat vzdálenost k odborníkům na duševní zdraví. Přináší to nejen úsporu času a nákladů, ale i šanci dostat se k terapeutovi, kterého byste jinak museli hledat stovky kilometrů daleko.

Proč online terapie získává na popularitě?

Krátce po vypuknutí pandemie COVID‑19 (2020‑2022) se mnohé psychoterapeutické služby přesunuly do digitálního prostoru. Dle výzkumu České asociace pro psychoterapii z roku 2022, dnes online terapie nabízí přes 90 % soukromých terapeutů registrovaných u VZP. To je zcela jiný obraz než před rokem 2020, kdy byla virtuální podpora spíše výjimečná.

  • Jednoduchost - videohovor nebo telefonní hovor stačí k zahájení terapie.
  • Flexibilita - můžete se přihlásit z domu, farmy nebo venkovského stáje.
  • Finanční podpora - VZP od roku 2023 přispívá až 5000 Kč na psychosociální podporu (maximálně 10 sezení po 500 Kč).

Technické požadavky a platformy

V České republice se pro online sezení často používají šifrované videohovory na platformách jako Hedepy (oficiální stránka 18.10.2023), Zoom, Skype nebo WhatsApp. Standardní délka je 50 minut a cena se v roce 2024 pohybovala okolo 900 Kč, s plánovaným zvýšením na 1300 Kč od 1. září 2025. Balíček čtyř sezení stojí 3200 Kč, ale po září 2025 se zvýší na 4800 Kč.

Technické problémy jsou častou výzvou, zejména v regionech s omezenou internetovou infrastrukturou. Průzkum České asociace pro psychoterapii z roku 2023 ukázal, že 37 % seniorů ve venkovských obcích nemá základní zkušenosti s videohovory. Řešení spočívá v podpoře od rodiny nebo místních neziskových organizací.

Online vs. prezenční terapie: hlavní rozdíly

Srovnání online a prezenční terapie pro venkovské klienty
ParametrOnline terapiePrezenční terapie
Dostupnost (km)0‑10 km (digitální)10‑150 km (cesta)
Časová úspora10‑30 min (příprava)60‑120 min (cesta)
Náklady na cestu0 Kč300‑1500 Kč (palivo, doprava)
Technické požadavkyStabilní internet, zařízeníŽádné (osobní setkání)
Vhodnost pro těžké poruchyOmezená (vyžaduje stabilitu)Vyšší (přímý kontakt)

Statistiky z roku 2024 ukazují, že 78 % klientů platformy Hedepy hodnotí online terapii jako stejně efektivní jako prezenční, ale u lidí nad 60 let klesá spokojenost na 52 %.

Starší muž dostává pomoc při videohovoru v komunitním centru, doprovází ho vnouče.

Finanční podpora a pojistné příspěvky

Program VZP ČR, spuštěný v roce 2023, poskytuje pojištěncům od 7 let možnost čerpání až 5000 Kč ročně. To zahrnuje až 10 sezení po 500 Kč, a lze je použít pro online i prezenční terapii. V kraji Vysočina, kde je jen 5 % terapeutů v poměru k obyvatelstvu, tvoří online terapie 67 % všech VZP‑financovaných sezení (data VZP 2023).

Ministerstvo zdravotnictví plánuje do konce roku 2025 rozšířit příspěvky o dalších 2000 Kč pro pojištěnce v odlehlých oblastech, což by mělo podpořit ještě větší zapojení venkovských pacientů.

Odborné názory a výzvy

PhDr. Daniela Vodáčková, renomovaná psychoterapeutka, uvádí, že online konzultace se po pandemii neztratily, ale je potřeba zohlednit kvalitu digitálního prostředí. Podle zprávy České asociace pro psychoterapii z března 2025 má jen 63 % online terapeutů certifikaci pro práci v digitálním prostředí, což může ohrozit úroveň péče, zejména v regionech s omezeným výběrem odborníků.

Diplomová práce Kristýna Mikulková z Masarykovy univerzity poukazuje na to, že digitální gramotnost je klíčovou bariérou pro starší generace na venkově. Proto je důležité kombinovat technickou podporu s jednoduchými platformami a nabízet telefonické alternativy - v roce 2022 využilo telefonní konzultace 28 % klientů ze Sociální kliniky.

Praxe uživatelů: co říkají z venkova?

Na Redditu v červenci 2023 napsal klient z Olomouckého kraje: „Díky online terapii jsem konečně našel specialistu na PTSD, který by byl pro mě jinak nedostupný kvůli 150 km vzdálenosti.“ Naopak uživatel z Moravskoslezského kraje na Trustpilotu (3.4.2024) kritizoval časté výpadky připojení, které narušovaly koncentraci během sezení.

Statistiky Hedepy ukazují, že 78 % klientů hodnotí online terapii jako stejně účinnou jako prezenční, ale u starších klientů se spokojenost snižuje - jen 52 % považuje online formu za dostatečnou.

Rodina na venkově používá online terapii, zatímco nad nimi vyvstává 5G věž a slunce, symbolizuje podporu VZP.

Budoucí vývoj a predikce

Analýza společnosti HealthAnalytics (listopad 2023) předpovídá, že do roku 2027 budou online terapie tvořit 55 % všech terapeutických kontaktů v ČR, přičemž největší růst očekáváme v regionech s tradičně nízkou dostupností prezenční péče. Přesto zůstává klíčovou otázkou udržení kvality - jen dvě třetiny online terapeutů mají certifikaci pro digitální práci.

Investice do infrastruktury (rychlejší internet, rozšíření 5G) a podpora digitální gramotnosti ve venkovských komunitách jsou nezbytné, aby se zajistilo, že online terapie nebude jen dočasným řešením, ale dlouhodobě stabilní součástí duševní péče.

Praktický průvodce: jak začít s online terapií na venkově

  1. Ověřte, že máte stabilní internetové připojení (minimálně 2 Mbps upload/download).
  2. Vyberte platformu - Hedepy a Sociální klinika nabízejí seznam certifikovaných terapeutů, včetně možnosti telefonických sezení.
  3. Zjistěte, zda máte nárok na VZP příspěvek - přihlaste se v portálu VZP a vložte potřebné dokumenty.
  4. Rezervujte první sezení - často lze zrušit nebo přesunout zdarma až 24 hodin předem.
  5. Pokud narazíte na technické potíže, požádejte o pomoc místní knihovnu nebo městskou informační centrum, které často poskytují bezplatnou podporu.

Po prvním setkání si zkontrolujte, zda vám formát vyhovuje. Pokud ne, zkuste telefonickou alternativu nebo kombinaci online a prezenčních setkání.

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá, než dostanu první online sezení?

V průměru 3‑5 pracovních dnů, pokud je terapeut dostupný. Některé platformy umožňují okamžité rezervace s volnými termíny během 24 hodin.

Mohu použít VZP příspěvek na online terapii?

Ano. Program VZP poskytuje až 5000 Kč ročně, což lze čerpat na až 10 online sezení po 500 Kč. Stačí předložit potvrzení o schválené terapii.

Co když mám špatné internetové připojení?

Zkuste telefonický hovor, který nevyžaduje vysokou šířku pásma. Některé platformy umožňují přepnutí na audio‑only režim během videohovoru.

Je online terapie vhodná pro děti?

Ano, pokud jde o méně závažné problémy a je zapojený rodič nebo opatrovník. Pro těžké duševní poruchy se však doporučuje kombinace online a prezenční péče.

Jak ověřím kvalifikaci online terapeuta?

Podívejte se na certifikaci na stránkách platformy (např. Hedepy uvádí certifikaci pro digitální prostředí). Dále můžete zkontrolovat registraci u Českého psychologického institutu.

online terapie duševní zdraví venkov VZP psychoterapie

Váš komentář