Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi: Komunikační tipy z terapie
Naučte se efektivně komunikovat s blízkými trpícími úzkostí a depresí. Konkrétní tipy z terapie, jak naslouchat bez soudů, nabídnout podporu a navést k odborné péči.
Terapie traumatu - Page 4
Psychoterapie a neurověda: Jak terapie mění váš mozek
Jak psychoterapie fyzicky mění váš mozek? Odhalujeme role amygdaly, synaptické plasticity a polyvagální teorie. Naučte se, proč slova mají biologickou sílu.
První sezení s terapeutem: Jak se připravit, co čekat a jak vybrat toho pravého
Praktický návod na přípravu prvního sezení s terapeutem. Zjistěte, co čekat, jak si nastavit cíle a proč je důvěra k terapeutu klíčová pro úspěch.
Ketaminem asistovaná terapie pro PTSD: Jak funguje, kde ji v ČR získat a co vědět před začátkem
Kompletní průvodce ketaminem asistovanou terapií (KAT) pro PTSD v ČR. Jak funguje, kde ji najít (Psyon, 3. LF UK), ceny, rizika a co vědět před začátkem léčby traumatu.
Online terapie v ČR: Právní rámec, pojištění a co musíte vědět v roce 2026
Je online terapie v ČR legální? Rozbor legislativy, GDPR, příspěvků VZP a daňových benefitů pro rok 2026. Co smíte a nesmíte dělat.
Může terapie traumatu retraumatizovat? Bezpečnostní zásady v léčbě
Objevte, jak může špatně vedená terapie traumatu vést k retraumatizaci a naučte se bezpečné principy léčby. Porovnání metod EMDR, TRE a klasické terapie.
Jak vybrat psychoterapeuta z online katalogu: Filtrování, srovnání a ověření kvalifikace
Naučte se efektivně vybírat psychoterapeuta z online katalogů. Porovnáváme otevřené registry a selektivní marketplaces, ukazujeme, jak ověřit kvalifikaci dle ČAP a IPVZ, a radíme, které filtry jsou pro váš výběr nejdůležitější.
Od krize k terapii: Jak plynule navázat psychoterapii po krizové intervenci
Jak plynule přejít z krizové intervence do dlouhodobé psychoterapie? Poradíme, jak poznat správný čas, vybrat terapeuta a udržet stabilitu během přechodu.
Terapeutická neutralita a hranice: Co terapeut může a nemůže dělat
Naučte se rozpoznat zdravé terapeutické hranice. Co terapeut smí a nesmí dělat, jak funguje neutralita v různých směrech a proč jsou pravidla klíčem k vaší bezpečnosti.
První konzultace s terapeutem: Kompletní průvodce přípravou a očekáváním
První konzultace s terapeutem může vyvolat úzkost, ale správná příprava pomůže. Zjistěte, co očekávat, jak vybrat správného odborníka a překonat běžné mýty o psychoterapii.
Expozice ve stravování: Jak překonat strach z jídla a zakázaných potravin
Expoziční terapie pomáhá překonat strach z jídla a zakázaných potravin. Naučte se, jak postupné vystavování stresoru obnovuje zdravý vztah k jídlu u poruch příjmu potravy.
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění online léčbu úzkosti a fobií
Objevte, jak virtuální realita revolucionalizuje psychoterapii. Od léčby fobií až po PTSD: praktický průvodce VRET, české platformy jako BraveMind a realistický pohled na budoucnost online léčby.