Kognitivní omyly u závislostí: Jak prolomit racionalizaci a popření
Zjistěte, jak kognitivní omyly jako racionalizace a popření brání uzdravení ze závislosti. Přinášíme praktické rady, data z českých studií a návody, jak prolomit mentální pasti.
Terapie traumatu - Stránka 5
Smíšená úzkostně-depresivní porucha: Jak ji rozpoznat a léčit
Trápí vás současně úzkost i deprese? Poznejte příznaky smíšené úzkostně-depresivní poruchy (SUDP). Zjistěte, jak ji rozpoznat, proč vzniká a jaké metody léčby (KBT, SSRI) opravdu fungují.
Poruchy osobnosti: Typy, příznaky a moderní psychoterapie v ČR
Přehled typů poruch osobnosti dle MKN-10 a jejich specifických projevů. Dozvíte se, které psychoterapeutické metody (DBT, KBT) jsou nejúčinnější a jak vypadá dostupnost péče v České republice v roce 2026.
Krátkodobá dynamická psychoterapie: Jak funguje a kdy ji využít
Zjistěte, jak funguje krátkodobá dynamická psychoterapie, kolik stojí a pro koho je vhodná. Praktický průvodce pro ty, kdo hledají rychlou a účinnou pomoc.
Krátkodobá vs. dlouhodobá psychoterapie: Který přístup vám pomůže nejvíc?
Zjistěte, který typ psychoterapie vám bude prospěšnější. Porovnáváme čas, náklady a účinnost krátkodobé KBT versus dlouhodobé psychoanalýzy.
Maskovaná deprese: Jak poznat, když se smutek schovává za únavu a vztek
Není to jen smutek. Maskovaná deprese se skrývá za únavou a vztekem. Naučte se rozpoznat tyto netypické příznaky a zjistěte, jak získat správnou diagnózu a pomoc.
Zvládání stresu u rodičů dětí s ADHD: Podpůrná rodinná terapie
Naučte se zvládat stres při výchově dítěte s ADHD pomocí podpůrné rodinné terapie. Praktické tipy, mindfulness a srovnání metod pro klidnější domácnost.
Nákupní závislost v terapii: Jak porazit kompulzivní nakupování
Zjistěte, jak funguje léčba nákupní závislosti. Článek vysvětluje fáze terapie, roli kognitivně-behaviorální terapie a moderní technologie, které pomáhají porazit kompulzivní nakupování.
Tělesná dysmorfie: Jak léčit zkreslené vnímání těla psychoterapií
Tělesná dysmorfie není marnost, ale vážná porucha vnímání těla. Zjistěte, jak funguje kognitivně-behaviorální terapie a jaké jsou možnosti léčby v ČR.
Vzdělání psychoterapeuta: Jak poznat kvalitního odborníka v ČR
Zjistěte, jak poznat kvalifikovaného psychoterapeuta v ČR. Poradíme vám, jak ověřit atestaci, výcvik a specializaci, abyste vybrali toho pravého odborníka pro svou duševní pohodu.
Psychoterapie, poradenství a coaching: Rozdíly a ceny v ČR 2026
Porovnání cen a rozdílů mezi psychoterapií, poradenstvím a koučinkem v ČR. Přehledná tabulka sazeb 2026 a tipy, jak vybrat správného specialistu.
Jak předejít návratu potíží s jídlem: Praktický plán po psychoterapii
Zjistěte, jak sestavit efektivní plán prevence relapsů po psychoterapii. Konkrétní kroky, role rodiny a nutriční strategie pro udržení uzdravení.