Online terapie: Průvodce pro klienty teleterapie v roce 2026
Naučte se, jak maximalizovat přínos online terapie. Praktické tipy pro výběr terapeuta, technickou přípravu a budování důvěry v digitálním prostoru.
Terapie traumatu - Page 5
Jak si připravit témata pro sezení psychoterapie: Strukturované plánování
Naučte se efektivně připravovat témata pro psychoterapii. Praktické návody na strukturované plánování, deníky emocí a tipy, jak maximalizovat prospěch z každého sezení.
Maudsley přístup (FBT) v praxi: Jak rodinná terapie pomáhá při anorexii
Maudsley přístup (FBT) je osvědčená rodinná terapie pro adolescentní anorexii. Dozvíte se, jak fungují 3 fáze léčby, jaké jsou ceny v ČR a kde hledat certifikované terapeuty.
Rodina a poruchy osobnosti: Jak psychoedukace mění terapii k lepšímu
Psychoedukace příbuzných je klíčovým nástrojem v léčbě poruch osobnosti. Pomáhá rodinám pochopit nemoc, snížit konflikty a zlepšit komunikaci. Zjistěte, jak tento proces funguje v ČR a jaké přináší výsledky.
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
Remise u poruch osobnosti je dosažitelný cíl. Článek vysvětluje, co remise znamená, jaké role hrají psychoterapie a léky, a jak poznat známky zotavení.
Sezónní afektivní porucha: Jak psychoterapie a světelná terapie pomáhají proti zimní depresi
Zimní deprese vás paralyzuje? Sezónní afektivní porucha (SAD) je reálná diagnóza. Zjistěte, jak kognitivně behaviorální terapie a fototerapie mohou vrátit energii a dobrou náladu.
Mikrodovednosti terapeuta: Jak aktivní naslouchání, reflexe a normalizace staví důvěru
Jak aktivní naslouchání, reflexe a normalizace pomáhají budovat důvěru v psychoterapii. Praktický průvodce mikrodovednostmi terapeuta podle Carla Rogera.
Kdy jít na párovou terapii: 10 signálů, že je čas oslovit terapeuta
Rozpoznáte 10 signálů, že váš vztah potřebuje pomoc? Od váznoucí komunikace po opakované hádky. Zjistěte, kdy je nejlepší čas navštívit párového terapeuta a jak zvýšit šanci na úspěch.
Psychoterapie přes mobil: Jak funguje, výhody a rizika online terapie v roce 2026
Zjistěte, zda je psychoterapie přes mobil vhodná právě pro vás. Porovnáváme výhody, ceny, bezpečnost a efektivitu online terapie v ČR v roce 2026.
Neurofeedback pro ADHD: Jak to funguje, kolik stojí a zda opravdu pomáhá
Neurofeedback pro ADHD je neinvazivní metoda tréninku mozku. Článek vysvětluje princip theta/beta tréninku, porovnává cenu s léky a shrnuje vědecké důkazy o účinnosti v ČR.
Strattera a ADHD: Jak výživa ovlivňuje léčbu atomoxetinem
Zjistěte, jak výživa ovlivňuje účinnost Stratterry při léčbě ADHD. Praktické rady pro zvládání vedlejších účinků, chuti k jídlu a spánku.
Zkušební sezení psychoterapie: Proč dává smysl a co si z něj odnést
Zjistěte, proč je zkušební sezení klíčové pro úspěch psychoterapie. Naučte se, jak vybírat terapeuta, co očekávat a jaké otázky položit.