Párová vs. individuální terapie - která pomůže řešit váš vztahový problém?
Porovnání párové a individuální terapie, kdy zvolit kterou, cena, délka a tipy na výběr terapeuta v ČR, s praktickým návodem i FAQ.
Terapie traumatu - Stránka 9
Jak vybrat terapii pro trauma: EMDR vs Prolonged Exposure a další možnosti
Zjistěte, jak vybrat nejlepší terapii pro trauma - porovnáme EMDR, Prolonged Exposure a KBT, nabídneme praktické tipy na výběr terapeuta a podíváme se na budoucnost digitálního zpracování traumatu.
Krizová intervence v práci - Jak firmy pomáhají zaměstnancům v nouzi
Praktický průvodce, jak firmy nastavují krizovou intervenci, aby podpořily zaměstnance v náročných situacích a snížily absenci.
Kompletní průvodce psychoterapií pro naprosté nováčky
Komplexní průvodce psychoterapií pro naprosté nováčky: co je terapie, jak vybrat terapeuta, co očekávat na prvním sezení a jak funguje online terapie.
Psychoterapie vs farmakoterapie: kdy zvolit léky, terapii nebo kombinaci
Rozhodujete se mezi psychoterapií a farmakoterapií? Přečtěte si, kdy zvolit léky, terapii nebo jejich kombinaci, a jaké faktory ovlivní volbu.
Mentální anorexie - proč je psychoterapie klíčová v léčbě poruch příjmu potravy
Komplexní průvodce mentální anorexií a rolí psychoterapie v léčbě poruch příjmu potravy - statistiky, typy terapie, úspěšnost a praktické tipy.
Jak vybrat správného párového terapeuta - specializace, výcvik a přístup
Praktický průvodce výběrem párového terapeuta: jak ověřit certifikaci, jaké přístupy jsou nejčastější a na co si dát pozor při rozhodování.
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem - kompletní přehled
Rozhodujete se mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem? Přečtěte si přehled rozdílů, cen, kvalifikací a tipy, kdy který směr zvolit.
Spánek a deprese: Jak zlepšit kvalitu spánku při úzkosti a depresi
Zjistěte, jak spánek ovlivňuje depresi a úzkost, jaké jsou neurobiologické souvislosti a jaké terapeutické intervence pomáhají obnovit zdravý spánek.
KBT pro úzkost u lidí s PAS - praktický průvodce
Praktický průvodce KBT při úzkosti u lidí s poruchou autistického spektra: principy, techniky, tipy pro terapeuty i rodiny.
Záchvatovité přejídání (BED): příčiny, symptomy a moderní terapie
Kompletní průvodce záchvatovým přejídáním (BED): definice, kritéria, rozdíly od bulimie, rizika, terapie a praktické tipy pro české pacienty.
Separační úzkost u dětí: Jak funguje psychoterapie a co můžete očekávat
Separační úzkost u dětí může vážně narušovat život celé rodiny. Přečtěte si, jak ji rozpoznat, jaké terapie fungují a co můžete očekávat během léčby.