Může být terapie bolestivá? Co dělat, když je psychoterapie náročná
Psychoterapie může být emocionálně bolestivá, ale to je přesně její síla. Zjistěte, proč je náročná, co dělat, když vás přetíží, a jak přežít proces, který mění život.
Terapie traumatu - Page 9
Online terapie pro seniory: Jak fungují a co potřebujete vědět
Online terapie pro seniory nabízí přístup k psychologické podpoře bez nutnosti cestovat. Zjistěte, jak fungují, kdo jí může využít, jaké technologie existují a proč někdy selhávají. Vše podle aktuálních dat z Česka.
KBT protokoly: Strukturované manuály pro běžné psychické potíže
KBT protokoly jsou strukturované terapeutické manuály pro úzkost, depresi a jiné běžné psychické potíže. Vědecky ověřené, efektivní a rychlé - pokud je používáte správně.
Psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj: Jaké jsou skutečné rozdíly a co se změnilo v roce 2025?
Psychoterapie ve zdravotnictví a mimo něj se liší v kvalifikaci, financování a přístupu. Nová legislativa z roku 2025 stanovila přísné požadavky na psychoterapeuty mimo systém, aby ochránila klienty. Co to pro vás znamená?
Self-help a terapie: Kdy stačí kniha nebo kurz a kdy je nutná psychoterapie
Kdy stačí kniha nebo kurz a kdy je nutná psychoterapie? Porovnání cen, efektivity a kritérií pro výběr mezi self-help a profesionální psychoterapií v Česku.
Psychoedukace rodičů: Jak doma podpořit terapeutické cíle dítěte
Psychoedukace rodičů je nejúčinnější způsob, jak podpořit terapeutické cíle dítěte doma. Zjistěte, jak konzistentní reakce, jasné hranice a pozitivní pozornost mohou změnit chování dítěte a rodinný klima.
Histrionská porucha osobnosti: Jak rozpoznat dramatické chování a co pomáhá v psychoterapii
Histrionská porucha osobnosti se projevuje dramatickým chováním a neustálou potřebou pozornosti. Zjistěte, jak ji rozpoznat, co ji způsobuje a jak psychoterapie může pomoci k trvalému zlepšení.
Rozpoznání varovných signálů sebevraždy: Co by měl vědět každý
Varovné signály sebevraždy nejsou vždy hlasité - často jsou tiše a přehlíženy. Naučte se rozpoznat slova, chování a nálady, které mohou signalizovat krizi. Víte, co dělat, když někdo řekne: „Nemám pro co žít“?
Definice psychoterapie podle WHO a mezinárodních organizací duševního zdraví
Psychoterapie podle WHO není jednoduše definována, ale její rámec zdraví jako úplné pohody je základem pro všechny přístupy. V Česku je psychoterapie legálně upravená a vyžaduje přísné vzdělání. Zjistěte, co psychoterapie opravdu znamená.
ACT pro úzkostné poruchy: Jak přijmout obtížné myšlenky místo jejich boje
ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje - což je klíč k účinnému léčení úzkostných poruch. Zjistěte, jak ACT funguje, proč je lepší než tradiční KBT a jak ji začít používat.
ADHD v dospělosti: Jak pozdní diagnóza změní život a co je možné léčit
Pozdní diagnóza ADHD u dospělých může změnit život. Zjistěte, jak se ADHD projevuje v dospělosti, jak probíhá diagnostika v ČR a jaké jsou skutečné možnosti léčby - bez léků, s léky a pomocí praktických nástrojů.
Školní fobie: Příčiny, symptomy a účinné psychoterapeutické intervence
Přehled příčin, příznaků a nejúčinnějších psychoterapeutických metod pro děti trpící školní fobií. Praktické tipy pro rodiče i školy.