ACT terapie učí přijímat obtížné myšlenky místo jejich boje - což je klíč k účinnému léčení úzkostných poruch. Zjistěte, jak ACT funguje, proč je lepší než tradiční KBT a jak ji začít používat.
Pozdní diagnóza ADHD u dospělých může změnit život. Zjistěte, jak se ADHD projevuje v dospělosti, jak probíhá diagnostika v ČR a jaké jsou skutečné možnosti léčby - bez léků, s léky a pomocí praktických nástrojů.
Přehled příčin, příznaků a nejúčinnějších psychoterapeutických metod pro děti trpící školní fobií. Praktické tipy pro rodiče i školy.
Praktický průvodce, jak najít kulturně citlivého terapeuta v ČR, ověřit jeho kvalifikace a vyhnout se častým pastem.
Praktický průvodce nastavením realistických očekávání od psychoterapie a výběrem vhodného terapeuta, aby se předešlo zklamání a zvýšila se šance na úspěch.
Komplexní průvodce AAC pro autismus: jak vybrat nástroj, nastavit PECS, speech‑generating zařízení a plánovat úspěšnou implementaci.
Autismus často přichází spolu s ADHD, úzkostí nebo epilepsií. Jak tyto komorbidity ovlivňují život, jak je rozpoznat a jak pomáhat psychoterapií a léčbou - praktický přehled pro rodiče a odborníky.
Článek odhaluje specifika poruch příjmu potravy u mužů, jejich stigmatizaci a praktické terapie v českém kontextu. Přináší tipy, checklist i FAQ.
Praktický návod, kde hledat psychoterapeuta, jak ověřit jeho odbornost a na co se ptát při prvním kontaktu, včetně srovnání klinického a soukromého psychologa.
Praktický průvodce online terapií pro expaty v ČR - jazykové bariéry, kulturní specifika, výběr platformy a tipy pro úspěšná sezení.
Zjistěte, jak rodičovská terapie mění chování rodičů, pomáhá dětem a jaké metody, postupy a výsledky můžete očekávat.
Praktický návod, jak během 24 hodin po panickém záchvatu stabilizovat tělo i mysl. Krok za krokem, s technikami, výživou a deníkem.